Новости ЗОЖ

Поздний отбой и некачественный сон повышают риск развития деменции, болезни Альцгеймера, а также общего снижения когнитивных способностей….

​Недавние исследования поставили под сомнение распространенное мнение о том, что красное вино полезнее белого в контексте риска развития рака….

«Эликсир жизни», «Трава долголетия» — в Китае так называют растение женьшень, а в России — это мята. О ее полезных свойствах известно с древних времен….

Людям после 50 лет нужно есть на ужин сырники, рыбу или индейку с овощами. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина….

Врач-эндокринолог, диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина заявила, что для минимизации колебаний веса осенью и зимой желательно увеличить потребление овощей и белка….