Психолог рассказала, как превратить скроллинг ленты соцсетей в пользу
Эксперт предложила превратить соцсети в полезный инструмент.
Читать далее
Агент ментальной помощи: Может ли ИИ заменить консультацию психолога
Рынок ИИ агентов для психологической помощи сегодня находится меж двух огней.
Названы главные способы борьбы со стрессом
Россияне чаще всего борются со стрессом с помощью прогулок на свежем воздухе.
Психолог раскрыла неочевидные способы повысить продуктивность зимой
Снижение энергии и концентрации в зимний период — проблема, знакомая многим.
Эксперт назвала упражнение, которое поможет быстро успокоиться
Справиться с внезапным стрессом и быстро восстановить душевное равновесие можно с помощью простой дыхательной техники.